Elementos necesarios
- Lavanda
- Hojas de romero
Procedimiento
Justo antes de irte a dormir, tienes que poner unas pocas hojas de lavanda y romero debajo de tu almohada. Cuando ya estés acostado.tienes que recitar el siguiente conjuro en voz alta:
"Buenos sueños tendré, libre de pesadillas estaré."
Tienes que concentrarte en esta frase mientras la recitas y llenar tu mente con pensamientos positivos.