Si te has visto sometido a un intenso estress, prepara un baño llenando la bañera con agua a la temperatura que desees. Antes de meterte en la bañera, vierte una buena cantidad de pétalos de gardenias, violetas y hojas de verbena en el agua. Luego, toma tu baño. El aroma de las hierbas te ayudará a relajarte.
Estas tres hierbas, cuando actúan juntas, intensifican su poder purificador y te ayudarán a borrar las secuelas del cansancio y la ansiedad.